거북목교정기 카이로넥 1분 투자로 일자목교정해요! ..

혼자들~ 신창 왔어요.요즘은 컴퓨터,스마트폰이 일상화 되어있죠? 신창의 경우도 하루 종일 컴퓨터, 스마트 폰을 가지고 있으므로, 목이 아픈 일이 있는데 집중하면 어깨가 라운드 숄더에고 목이 앞서는 거북이의 목 현상이 일어납니다!!거북이 목이 돼보니 전체적으로는 보기에도 좋지 않고 승모근도 오르면서 두통까지 생기게 됩니다.신찬같은 경우는 심한 편은 아니지만 앞으로도 계속 일을 해야하고 우리 또 블로그도 열심히 해야겠죠? 그렇기 때문에 사전에 관리해야 합니다. 매번 병원에 다닐수도 없는거… 그래서 오늘은 집에서 부담없이 스트레이트 교정과 거북이 교정을 할 수 있는 제품을 소개해드리겠습니다.^^​

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짜잔! 신짱이 소개할 거북목 교정기 핫팩입니다! 카이로넥은 앞으로 기울어진 목, 휘어진 어깨에 마사지 기능은 물론 바른자세 교정까지 도와주는 제품입니다! ​ 오늘은 개봉 기와의 사용법 간단히 1차적으로 설명합니다>

물리 치료사, 카이 로프 렉터, 운동 치료사가 약 20년간 실제 경험과 지식을 바탕으로 착안한 제품에서 하루 1분 투자에만 고북목, 날짜 목을 교정할 수 있다니! 이건 바로 해야하지 않겠어요?>

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일반인 뿐만 아니라 연예인들도 사용하고 있는 핫팩! 의료기기 인증허가를 받은 제품으로 더 믿고 사용할 수 있습니다.^^ 신짱도 한번 써볼게요!! ​

짠! 상자를 개봉했더니 여러가지 구성품이 나왔어요! 사실 이때 조금 무서워했어요… 알죠? 신창기계음에 조립이 안되는 거 순간 겁이 나지만 괜찮습니다. 완전 쉬웠어요? 지금부터 보여드리겠습니다.^^​

우선! 안에는 손난로넥 본체, 목대, C-, 목밴드, 강도조절 스프링, 파우치, 설명서가 들어있습니다! 처음봤을때는….아..이거어쩌나..라고생각했었는데! 설명서를 보면서 하면 정말 쉽게 조립할 수 있어요.자, 한번 시작해 보겠습니다.^^

먼저 주황색으로 되어 있는 것이 목받침입니다. 옆 고리에 연결해서 고정시키면 된대요!

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좀 더 크게 보일게요. 사진에 화살표 보이죠? 이 부분에 넣어주면 된다는 것!! 목대에 있는 링을 걸 수 있도록 움직이기 때문에 누른 후 끼우면 됩니다.^^

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이것은 C-Plus입니다!! 핫팩에 끼웠는데 실리콘 재질도 있어서 간단하게 끼우고 뺄 수 있었어요!

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보시면 C-Plus문자가 새겨진 부분을 위로 올리면 강도가 약하고 아래로 아래로 올리면 더 강해집니다.^^​

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처음부터 끼우는 것은 추천하지 않고 일주일 정도 핫팩에 익숙해진 후에 끼워서 거북목 스트레칭을 하는 것을 추천합니다.^^

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그다음에 손잡이 부분을 앞으로 보내셔야 돼요. 처음에는 손잡이가 뒤에 있어서 앞쪽으로 돌출된 부분이 있어서 어떻게 보내야 할지 몰랐어요.

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근데! 이렇게 앞으로 보내고 나서 조금 옆으로 보내드리니까 금방 사용됐어요! 아니, 이건 쉬운 말인데… 처음에 멘탈…

완성했으니 한번 써봐야겠죠?핫팩 사용 시 가장 중요한 부분이 줄 지어 있습니다!!

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제일먼저어깨받이를어깨에올리세요. 뒤에 주황색 목대가 있죠? 저게 끈 조절이 가능하니까 목을 단단히 받쳐주고 그런 다음에 사용하세요!! 이렇게 어깨 받침대를 올리면 응?

맨 위의 후두부 지부가 세상의 귓속에 있네요? 아니면 거북목 교정은 어떨까? 이렇게 생각합니다. 확실히…그렇지만! 이건 준비 자세일 뿐이지 지금부터 목을 매줄 거예요! ​

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목쵸은료루를 하는 방법은 고개를 숙이면서 두 손으로 프도우밧침브을 잡고 걸어가는 방법과 다른 사람이 뒤에서 하는 방법, 손잡이를 앞으로 당기면서 하는 방법, 총 3개 정도 있는데 신짱과 같은 경우는 세번째 방법이 가장 편했어요! 손잡이를 앞으로 당기면 뒷통수의 지지부가 미끄러져 목이 조금 젖혀지게 됩니다. 이때 머리가 후두부를 누르도록 되어 있기 때문에 손잡이를 세게 당기지 않아도 됩니다.좀 더 편하게 하려면 난간을 앞으로 당기면서 어깨를 번갈아 흔들고 머리를 좌우로 돌리면 편해집니다.^^

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그러면! 이 상태가 되요!!! 보시면 후두부 지부가 귀 한가운데서 아래로 내려와 머리가 약간 휘어진 것이 보이시죠? 이 눈매를 바로 잡아야 쉽고 안정적인 일자목 교정이 가능하고 점진적으로 정상적인 C커브 형성에 도움이 된다는 것!!

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그 후에 목을 매고 나니 이제 운동을 하지 않으면 안 되겠네요. 숨을 내쉬고 고개를 천천히 뒤로 보내고 그 상태에서 10초 후 다시 제자리로 돌아와야 하구 앞 글에서 보면 매우 쉽죠? 하하하.. 너무 어려워요..

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이처럼 고개를 잦힌 상태에서 10초를 하는데 와서.정말 힘들었습니다 그 정도로 또 목이 나쁘다는 뜻이죠? 같이 일하는 언니의 경우는, 목을 매는 것부터 굉장히 힘들 것 같아요!

여기서! 운동할 때 주의해야 할 부분이 있어요! 1. 어깨 받침이 어깨 앞쪽에 밀착해야 합니다 2. 후두의 부가 후 머리 아래쪽에 고정되어야 합니다 3. 손잡이를 너무도 내리지 마세요 이 3가지를 반드시 지키고 드리지 않으면 목의 건강과 운동 효과를 제대로 들 수 없습니다.이걸 봤을 때, 상자는 커 보이지만 생각보다 휴대도 편하고 가벼워서 아무데서나 쓸 수 있는 부분이 너무 좋았어요! 현재 짱구는 직장에 두고 꾸준히 하고 있어요! 이번에 친구랑 여행갔을때도 가져가면, 다같이 해봤으면 좋겠다 ..대단해요!

신찬이는 앞으로 꾸준히 핫팩으로 거북목 스트레칭을 진행하겠습니다! 앞으로 일주일 정도 사용한 후에, 또 후기 남겨보겠습니다.^^://chirocare.co.kr/

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