식단

기승전 혈관!! 채식 운동선수들이 뛰어난 퍼포먼스를 보이는 이유(리뷰) ­

안녕하세요!간헐적 단식하는 남자, 간단남입니다.​최근에는 기존의 영양학적 지식을 깨부수고 판도를 바꾸고 있는 채식주의 운동선수들의 비결을 다룬 다큐멘터리 영화 를 봤습니다.​영화 로 유명한 제임스 카메론 감독과(그는 채식주의인… 더 보기 »기승전 혈관!! 채식 운동선수들이 뛰어난 퍼포먼스를 보이는 이유(리뷰) ­

갈치구이,콩나물무침,김자반,에어프라이어요리,아이반찬,유아식판식,4살식단,5살식단

갈치구이, 콩나물무침, 김자반, 에어프라이어 요리, 어린이 반찬, 유아식 판식, 4세 식단, 5세 식단입니다.어제 요리를 만드는데 걸린 시간은 40~45분 걸린것 같습니다. 1. 콩나물 삶기 2. 김자반은… 더 보기 »갈치구이,콩나물무침,김자반,에어프라이어요리,아이반찬,유아식판식,4살식단,5살식단

청구역내과 서울베스트의료의원 당뇨 정상수치, 식단조절로 제대로 관리받자!

청구역내과 서울베스트의료의원에서 당뇨병 예방과 관리하는 > 건강관리를 위해서, 체중조절을 위해서 식사조절, 다이어트를 하는 분들이 치팅데이를 주말에 놓아 두는 경우를 자주 볼 수 있었습니다.하지만 주말이 지나면… 더 보기 »청구역내과 서울베스트의료의원 당뇨 정상수치, 식단조절로 제대로 관리받자!