닭가슴살 소세지야채볶음
> > 집콕생활이 길어지면서 운동량도 줄어들어 관리를 해야겠더라구요.남편이 자주 하는 이야기인데, 쉽진 않구요. 이 모든 게 핑계일 뿐이겠지만요 ㅎㅎ그래서 맛있게 먹으면서 식단 조절에 도움을 줄… 더 보기 »닭가슴살 소세지야채볶음
영양
바지락술찜 레시피 담
> 바지락술찜 레시피 봉골레와인찜 담백하거나 고소하거나~안녕하세요. 레지나입니다.기나긴 명절연휴는 무얼하며 보내나 했더니만 벌써 주말을 맞이했어요. 시간은 참 열심히 살아도 느릿느릿 지내도 바야흐로 ㅋㅋ 흘러갑니다.#바지락술찜 #바지락요리 #바지락술찜레시피… 더 보기 »바지락술찜 레시피 담
굴효능, 우리몸에 어떤 도움이 ..
> 안녕하세요, 보탬이입니다.요즘 일교차가 심해서 아침저녁으로는 두꺼운 외투를 입어야 할 정도로 추운 것 같아요.추우면 움직이기 불편하긴 해도 흰 눈이 펑펑 내려주는 창밖 풍경이 문득문득 생각나기도… 더 보기 »굴효능, 우리몸에 어떤 도움이 ..
천연 인슐린 여주 효능 및 말린여주(건여주),여주분말,즙,환 먹는법!
천연 인슐린 여주 효능 및 말린여주(건여주),여주분말,즙,환 먹는법! > 안녕하세요 당신의 건강을 위한 당뇨에 좋은 음식여주파는곳 새.싹.농.원입니다. 오늘 소개해드릴 상품은인슐린이 풍부한 식재료 여주효능 입니다. >… 더 보기 »천연 인슐린 여주 효능 및 말린여주(건여주),여주분말,즙,환 먹는법!
청국장 효능 .
> 구수함 속에 풍부한 영양 가득 청국장자주 먹고 싶은데 냄새 때문에 먹기 힘든 청국장!몸에 좋은 영양성분들이 가득한 것을 알지만 여간해서 먹기 힘든 음식입니다.청국장의… 더 보기 »청국장 효능 .
약밥 만들기 실패없이 압력밥솥약밥 만드는 법
안녕하세요 들꽃향기입니다.가끔 약밥이 생각날 때가 있어떡집 앞을 지나가다가 한 팩 사서 먹을 때도 있는데집에서 만들면 더 넉넉하게 먹을 수 있고내 입맛에 맞춰 만들 수 있어요.불린… 더 보기 »약밥 만들기 실패없이 압력밥솥약밥 만드는 법
부작용 로얄젤리 효능과 ..
> 꾸준히 섭취 할 수 있는 경제력 여건이 허락한다면아이들에게 꼭 먹이고 싶은 건강식품이 바로 로얄젤리 입니다월등한 성장능력과 재생능력을 비롯한 다양한 영양소 그리고 로얄젤리만 가진 특급… 더 보기 »부작용 로얄젤리 효능과 ..
토란대 토란줄기 효능 ..
> 땅에서 나온 알 이라는 뜻에서 이름 붙여진 토란알토란 또는 알토란 같다는 말 자주 들어보셨지요?티비 프로그램명이기도 한데요 겉면이 털들을 깨끗하게 다듬은 토란을 알토란이라고 하는데요귀하고 깔끔만… 더 보기 »토란대 토란줄기 효능 ..
양배추된장나물 양배추요리 만드는법
> 양배추요리 양배추된장나물 만드는법 안녕하세요.레지나의 라라~쿠치나입니다.요즘은 포스팅이 자꾸 늦어지네요. ^^’이 메뉴는 생존요리같은 느낌이지만 사실 십여년전 제주도에 암환자분들의 치유센터에서 전도사님께 배운 메뉴랍니다.최소한의 조리만을 해서 재료 고유의… 더 보기 »양배추된장나물 양배추요리 만드는법
깔끔한 약밥 / 약식 00넣으면 전기밥솥 맛 만드는 법
식재료 정리하다가 한참 전에 사둔 찹쌀이 눈에 띄더라고요.장마철이라 눅눅해서 여름 지나면 또 상해서 버리지 싶어서,약밥을 했어요.전기밥솥으로 뚝딱 쉽게 만드는 법 알려드려요.떡 중에서 제일 쉬운 떡이… 더 보기 »깔끔한 약밥 / 약식 00넣으면 전기밥솥 맛 만드는 법